阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密

阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密 营销教程 第1张

阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密 营销教程 第2张

阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密 营销教程 第3张

阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密 营销教程 第4张

课程大纲
1)基础入门(阶段1)
1、时间管理的那些坑
2、时间都去哪里了
3、时间的特性
4、常见方法和理论
2习惯养成(阶段2)
1、习惯养成方法
2、人人要有的好习惯
3、人人要有的好习惯
4、如何做任务划分
3效率提升(阶段3)
1、清空你的大脑
2、调整你的情绪
3、环境和效率
4、番茄工作法
4工具介绍(阶段4)
1、学习工作工具
2、生活日常工具
3、服务类工具
4、其他类型工具
5时间管理系统(阶段5)
1、任何和接纳自己
2、系统拆解分析
3、计划表的艺术
4、突破自己的极限

阿何谈时间管理-掌握高效工作/生活的秘密 营销教程 第5张

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